Autoconhecimento e Escolhas

Quem você é muda tudo o que você escolhe.

Quatro encontros para olhar para dentro: valores, crenças, emoções e decisões. Ideal para quem sente que está repetindo escolhas e quer mudar de direção.

Aulas da trilha

1. 1

   Suas raízes emocionais

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. Paulo Ribeiro · 55 min

2. 2

   Crenças que te guiam

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. André Vasconcelos · 62 min

3. 3

   Emoções como bússola

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. Paulo Ribeiro · 69 min

4. 4

   Escolher com consciência

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. André Vasconcelos · 61 min