Saúde Mental e Vida a Dois

Como cuidar de si para amar melhor — e ser amado de verdade.

Uma jornada em quatro episódios sobre vínculos, comunicação e limites no relacionamento. Você vai entender padrões que se repetem, aprender a conversar sem brigar e reconhecer quando o amor adoece.

Aulas da trilha

1. 1

   O que você aprendeu sobre amor

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. Paulo Ribeiro · 55 min

2. 2

   Comunicação sem guerra

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. André Vasconcelos · 62 min

3. 3

   Ciúme, controle e confiança

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. Paulo Ribeiro · 69 min

4. 4

   Quando é hora de recomeçar

   Neste episódio, conversamos com exemplos do dia a dia e propomos um exercício simples para você praticar durante a semana.

   Dr. André Vasconcelos · 61 min